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Espárragos. Los mejores antioxidantes para luchar contra el envejecimiento ?>

Espárragos. Los mejores antioxidantes para luchar contra el envejecimiento

ESPÁRRAGOS. Antiinflamatorio. Antioxidante. Ayuda digestiva El glutatión es el antioxidante rey entre todos los demás y hace que funcionen el resto a niveles óptimos. Es el “master” y recordamos que los antioxidantes son cruciales para eliminar los radicales libres del cuerpo, esas sustancias que provocan el envejecimiento y de enfermedades graves.. Los espárragos contienen más glutatión que cualquier otra verdura o fruta. Además contiene inulina que es un tipo de fibra soluble y que ayuda a bajar los niveles de colesterol en…

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