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Categoría: Tu Actitud- Hábitos

Fumar y el envejecimiento

Fumar y el envejecimiento

Fumar va en detrimento de tu esperanza de vida. Según los expertos puede llegar a disminuir tu vida en torno a un 13% si eres fumador activo. El porcentaje disminuye a un 10%, 5%, 2% y 1% si has sido capaz de dejar de fumar a los 60, 50, 40 o 30 años respectivamente. Y si vives con un fumador que te convierte en el llamado fumador pasivo, tu esperanza de vida también se reduce en un 1%. Deja de fumar…

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Acmella oleracea. Una vez al día para estimular la actividad estomacal y fortalecer el sistema inmune

Acmella oleracea. Una vez al día para estimular la actividad estomacal y fortalecer el sistema inmune

La Acmella oleracea es una especie botánica de planta con flor de la familia de las Asteraceae, también conocida como hierba de los dientes debido a que sus hojas poseen agentes analgésicos empleados a veces para aminorar el dolor de dientes. Actualmente tanto sus hojas como su flor, están ganado un lugar en el ambiente culinario. Para los usos culinarios se emplea sólo una pequeña parte de las hojas y proporciona un sabor único en las ensaladas. Las hojas cocinadas pierden…

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